Ricette vegane di primavera
La cucina vegana di primavera offre una vasta scelta di ricette a base di verdure che danno il loro meglio proprio in questa stagione. Sono ricette vegane, gustose, leggere, salutari e facili da eseguire che soddisferanno anche i palati dei non vegani e, cosa molto importante, sono a basso impatto ambientale. Come resistere a un bel piatto di carciofi alla romana oppure ai saporiti asparagi con salsa vinaigrette ai capperi? Oppure a una insalata di riso con erbe aromatiche e germogli dalle innumerevoli proprietà benefiche o al gazpachola tipica zuppa fredda spagnola che trovate proposta in diverse varianti? Chi desidera piatti più sostanziosi troverà diverse ricette di pasta come le penne di farro pomodoro e basilico o la pappa al pomodoro, un classico della cucina contadina toscana. Non mancano i dessert vegani: coloratissimi e dolcissimi. Non vi resta che lasciarvi tentare dalle tante ricette di primavera vegana di Mangiare Bene.
Tutte le ricette
46 risultati
Ricette di pasta express - pasta veloce
Spaghetti al pomodoro "Torna a Surriento"
Fate cuocere gli spaghetti per non più di 5 minuti, per metà cioè del loro tempo di cottura. Scolateli poi bene e versateli in una padella in cui avrete scal...
Ricette di pasta express - pasta veloce
Spaghetti aromatici
Gli spaghetti aromatici sono un salutare primo piatto pronto in un attimo. Gli spaghetti vengono saltati in una salsa di pomodoro aromatizatta con erbe miste...
Ricette di pasta express - pasta veloce
Spaghetti con fiori di zucca
Gli spaghetti con i fiori di zucca sono un salutare e gustoso piatto di pasta vegano che è pronto in pochissimo tempo. Ai fiori di zucca va tolto il pistillo...
Ricette di pasta secca
Vermicelli aglio e olio - Vermecielle aglie e uoglio
Cuocete la pasta come di consueto e mentre cuoce fate scaldare l'olio in una padella. Aggiungete gli spicchi di aglio e quando hanno preso un leggero colore ...
Ricette insalate di riso
Insalata di riso con erbe aromatiche e germogli
Fate bollire in abbondante acqua salata il riso e, quando cotto, scolatelo e risciacquatelo con l'acqua fredda in modo da fermare la cottura. Versatelo in un...
Ricette insalate di riso
Insalata di riso vegana
Fate bollire il riso in abbondante acqua salata e, quando cotto, scolatelo e fatelo raffreddare sotto l'acqua fredda. Scolatelo di nuovo e mettetelo in una c...
Ricette insalate di riso
Insalata di riso Venere e zucchine
Per una occasione elegante ci vuole un piatto che sia all' altezza della situazione come questa insalata di riso Venere e zucchine che vi farà fare un figuro...
Ricette riso varie vegetariane
Pomodori ripieni di riso alla mia maniera
Questa è la mia versione dei pomodori ripieni di riso dove, per evitare che il riso stracuocia, adopero quello parboiled.
Ricette riso varie vegetariane
Tortino di riso ai baccelli di fava
Il tortino di riso ai baccelli di fava è una deliziosa e salutare ricetta vegana. Potete sostituire i baccelli di fava con quelli di piselli.
Ricette di primi piatti vari
Curry di ceci
Il curry di ceci è un ottimo curry vegano; accompagnatelo con del riso cotto al vapore a cui la presenza della curcuma e dello zenzero apporta una nota di fr...
Ricette di minestre, passati, vellutate e zuppe
Gazpacho di mandorle e uva - Ajoblanco
Il gazpacho di mandorle e uva conosciuto anche come ajo blanco è una ricetta di antichissime origini, si dice che fosse già conosciuta ai tempi dei romani. E...
Ricette di minestre, passati, vellutate e zuppe
Gazpacho di pomodori verdi e piselli
Ringrazio Carmen per avermi inviato da Ibiza questa ricetta di gazpacho di pomodori verdi e piselli abbastanza inusuale ma ottima
Ricette di minestre, passati, vellutate e zuppe
Gazpacho di sedano e cetriolo
Il cetriolo è un ingrediente base del gazpacho ed è l'unico, assieme all' aceto e all'olio, che è rimasto in questa ricetta. Molto indovinato l'abbinamento c...
Ricette di primi piatti vari
Gratin primavera
Dopo averle sbucciate, tagliate le cipolle a fette sottili e fatele cuocere a fuoco basso, con 2 cucchiai di olio, in una padella antiaderente. Aggiungete un...
Ricette di minestre, passati, vellutate e zuppe
Pappa al pomodoro
La pappa al pomodoro è una ricetta tipica della cucina contadina toscana. Per la sua perfetta riuscita è indispensabile usare del pane raffermo toscano.
Ricette di minestre, passati, vellutate e zuppe
Pappa al pomodoro di Jacopo
Un grazie a Jacopo G. per avermi dato la ricetta di casa sua per davvero speciale.
Ricette di minestre, passati, vellutate e zuppe
Verità nella sorgente
Gazpacho della salute con pesche francesi e contrasto d’aceto balsamico.
Ricette di contorni crudi
Insalata di carciofi crudi
L'insalata di carciofi crudi è un antipasto vegano salutare e facile da preparare. E' un piatto ideale per depurare il fegato.
Ricette di dolci a base di frutta
Ananas alla balinese
Per dare un sapore particolare al vostro ananas vi consiglio Panela, il prezioso zucchero integrale dal gusto straordinariamente dolce ed equilibrato e dalle...
Ricette di dolci a base di frutta
Ananas al pepe rosa
L'ananas al pepe rosa è un dessert molto salutare: l'ananas e il pepe rosa hanno entrambi proprietà diuretiche e digestive. Se volete, potete aggiungere dell...