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Mangiare Bene
Curry di lenticchie rosse e rabarbaro

Ricetta

Curry di lenticchie rosse e rabarbaro

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Il curry di lenticchie rosse e rabarbaro è un salutare primo piatto vegetariano ricco di nutrienti come le antocianine, i carotenidi e vitamine in particolare la vitamina A contenuta nel rabarbaro.

Fate appassire nell' olio le cipolle, i porri ed il sedano in una casseruola a fuoco basso fino a quando risultano teneri. Aggiungete le spezie, incorporatele bene al composto, continuate la cottura per circa un minuto e, per ultimi il rabarbaro, le lenticchie e il brodo. Salate a vostro piacimento e continuate la cottura per circa mezzora sempre a fuoco basso. Infine incorporate lo zucchero e le foglioline di coriandolo mescolandoli per pochi minuti in modo che il liquido si addensi un po'. Servite il vostro curry ricoperto dal coriandolo tritato e pinoli.

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