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Mangiare Bene
Curry di lenticchie - Dal

Il curry di lenticchie -Dal- è uno dei piatti più popolari della cucina indiana che di solito si accompagna a del riso cotto al vapore. Ci sono infinite variazioni di questa ricetta . Quella che vi propongo è classica dell' India del Nord e di solito vengono usate delle lenticchie gialle che però possono essere sostituite dalle nostre ottime lenticchie di Castelluccio. Il Garam Masala è una miscela di spezie indiane che trovate nei supermercati ben forniti.

QUI divagazioni sulla curcuma.

Mettete le lenticchie in acqua tiepida e lasciatele a bagno per tutta la notte o per 12 ore.

In un tegame fate rosolare piano piano nell'olio la cipolla tritata finemente fino a quando risulta tenera. Aggiungete l'aglio, lo zenzero e le foglie di curry e continuate la cottura per circa un minuto, aggiungete i pomodori ed il cumino e continuate la cottura per ulteriori 2 minuti senza mai smettere di mescolare.

Aggiungete le lenticchie ben scolate, l'acqua, la curcuma, salate, incoperchiate e fatele cuocere per circa 1 ora il tempo necessario a che risultino tenere, mescolandole di tanto in tanto. Trascorso questo tempo, togliete il coperchio e continuate la cottura in modo che il "dal" si addensi. Prima di servire aggiungete il Garam Masala e servite ricoperto dal coriandolo tritato.

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