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Mangiare Bene
Polpettina di Sarda su marinata di Cipolla di Tropea

Tagliare le sarde a quadretti di un paio di mm, quasi a renderle battuta

Aggiungere il prezzemolo tritato, sale e pepe, e il tuorlo d’'uovo leggermente sbattuto

Impastare il tutto ed aggiungere il pane grattugiato fino a rendere il composto morbido ma asciutto

Creare delle piccole polpette di circa 40 g cad.

Passarle prima nella farina, poi nel tuorlo d’'uovo leggermente sbattuto e in chiusura sul pane grattugiato

Tagliale la cipolla a fette sottili

In olio caldo lasciare appassire la cipolla, aggiungere sale e pepe e sfumare con l’'aceto di chianti

Friggere le polpettine precedentemente realizzate in abbondante olio per circa 4/5 minuti

In un piatto creare un piccolo letto di cipolla marinata ancora calda, e adagiare sopra la polpetta ancora fumante

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